Resepi Ayam Madu Bakar Menggunakan Air Fryer Nikmati kelezatan Ayam Madu Bakar yang dipanggang sempurna dengan air fryer. Resepi ini mudah disediakan dan sangat sesuai...
Tauhu Berlauk: Resepi Minum Petang Terbaik
Tauhu Berlauk adalah hidangan yang menggabungkan tauhu lembut, rasa ayam yang lazat, dan sayuran segar untuk hidangan yang berkhasiat. Sesuai untuk sarapan, makan tengah hari, atau makan malam. Cubalah resepi ini hari ini untuk menyajikan makanan yang menyihatkan dan memikat selera!
Resepi tauhu berlauk adalah menu minum petang terbaik dan dihidangkan dengan kopi atau teh tarik. Memang sedap. Jom kita cuba membuatnya.
Bahan-Bahan Resepi Tauhu Berlauk
Resepi Tauhu Berlauk dapat disediakan dengan bahan-bahan seperti berikut:
- 2 tiub tauhu telur
- 2 keping tauhu putih
- 2 biji telur ayam
- ½ sudu besar garam
- ½ sudu besar lada hitam
- ½ sudu besar lada putih
- Carrot
- Daun sup
- Daun bawang
- 2 keping ayam bahagian dada
Cara Membuat Tauhu Berlauk
Cara membuat Tauhu Berlauk Terceduk ditunjukkan seperti dibawah:
- Panaskan minyak untuk menggoreng tauhu menggunakan telur. Jika tidak mahu menggunakan telur, anda boleh goreng menggunakan tepung bestari sahaja.
- Kisar semua bahan-bahan di atas kecuali carrot, daun bawang dan daun sup perlu dihiris nipis-nipis.Gaul rata-rata.
- Tambah air sedikit pada mesin kisar supaya bahan-bahan di atas mudah dikisar.
- Kukus dalam bekas yang sesuai selama 15 minit.
Petua Memasak Nordiyana: Menurut pencipta Resepi Tauhu Berlauk, beliau kukus menggunakan Acuan Puteri Ayu kerana acuan tersebut besar dan cukup untuk seorang makan 1 tauhu.
Masa Penyediaan
- Masa Penyediaan: 15 minit
- Masa Memasak: 25 minit
- Jumlah Masa: 40 minit
Tips untuk Tauhu Berlauk yang Sempurna
Gunakan Ayam Segar
Ayam bahagian dada yang segar memberikan rasa yang lebih berjus dan tekstur yang lebih lembut.
Pastikan Acuan Digris dengan Baik
Griskan acuan dengan sedikit minyak untuk memastikan tauhu berlauk mudah dikeluarkan tanpa pecah.
Tambahkan Sayuran Lain untuk Variasi
Cubalah tambah cendawan atau brokoli cincang untuk tekstur dan rasa yang lebih menarik.
Fakta Pemakanan per Hidangan
Saiz Hidangan: 1 tauhu berlauk (daripada 8 tauhu berlauk keseluruhan)
Komponen Pemakanan | Nilai per Tauhu | % Nilai Harian |
---|---|---|
Kalori | 150 kcal | 7.5% |
Lemak | 6g | 9% |
Karbohidrat | 10g | 3.5% |
Protein | 12g | 24% |
Gula | 2g | 1% |
Nilai Harian adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. Keperluan individu mungkin berbeza.
Cadangan Hidangan
Tauhu Berlauk ini sesuai dinikmati bersama sos cili atau kicap pedas sebagai pelengkap. Hidangan ini juga boleh menjadi lauk utama atau snek ringan untuk majlis keluarga.
Cubalah Resepi Tauhu Berlauk Hari Ini! Dengan resepi yang mudah diikuti dan bahan-bahan yang berkhasiat, anda boleh menghasilkan hidangan yang menyihatkan dan lazat untuk semua. Selamat mencuba dan nikmati kesedapan tauhu berlauk homemade ini dari suapan pertama!
Resepi Aneka Masakan Berasaskan Ayam Terbaik Mesti Anda Cuba
Anda mesti cuba resepi-resepi ayam terbaik kerana ianya mudah, sedap dan menyelerakanan. Pelajari sekarang dan mulakan hari anda dengan pelbagai jenis masakan setiap hari!
Resepi Ayam Masak Thai: Hidangan Luar Biasa di Rumah Anda
Resepi Ayam Masak Thai Ayam masak Thai ialah hidangan yang lazat dan disukai ramai. Ia menggunakan pelbagai rempah-rempah seperti cili, halia, bawang pedas, bawang putih...
Resepi Ayam Masak Cili Hijau Petai: Hidangan Popular & Sedap
Pikat Selera dengan Ayam Masak Cili Hijau Petai Ayam Masak Cili Hijau Petai adalah resepi masakan popular di Malaysia. Ia mempunyai rasa pedas yang padu....
Kelazatan Sambal Hijau Ayam dan Petai, Hidangan Wajib Cuba!
Resepi Sambal Hijau Ayam dan Petai Tradisional Melayu Rasai keunikan Sambal Hijau Ayam dan Petai yang kaya dengan rasa pedas, wangi, dan tekstur sempurna. Resepi...
Bubur Ayam Chef Hanieliza: Sajian Hangat untuk Keluarga
Resepi Bubur Ayam Chef Hanieliza Cuba resepi Bubur Ayam Chef Hanieliza yang penuh kelazatan dan mudah disediakan. Sempurna untuk dinikmati pada bila-bila masa, terutama pada...
Resepi Sup Ayam Chef Hanieliza: Hidangan Beraroma & Lazat
Resepi Sup Ayam Chef Hanieliza Cuba resepi Sup Ayam Chef Hanieliza yang penuh kelazatan dan mudah disediakan. Sesuai untuk dinikmati pada bila-bila masa, terutamanya pada...
Chicken Soup Recipe by Chef Hanieliza – A Must-Try Dish
Chicken Soup Recipe by Chef Hanieliza Discover Chef Hanieliza’s delicious Chicken Soup recipe – a must-try for home cooks! With her dedication to crafting flavorful...
Nasi Bukhari Chef Ammar: Raja Segala Nasi
Resepi Nasi Bukhari Chef Ammar Cuba resepi Nasi Bukhari Chef Ammar, hidangan autentik yang penuh kelazatan. Dengan kombinasi rempah ratus dan ayam panggang, hidangan ini...
Web Directories
Explore a wide range of information and resources tailored to your interests. Whether you’re looking for travel inspiration, financial tips, hobby ideas, product reviews, or more, our carefully selected links have something for everyone. Click the links above to start your journey toward discovering new experiences and expanding your horizons. Your next adventure is just a click away!
- https://asiaworldtour.com: “Asia World Tour: Your Gateway to Asian and World Adventures”
- https://personalfinancingloan.com: “Personal Financing Loan: Your Path to Financial Freedom”
- https://hobbyforte.com: “HobbyForte: Discover Your Car Passion, Explore Your Interests”
- https://reviewsanything.com: “ReviewsAnything: Your Trusted Source for Honest Gadget Reviews”
- https://rumahmampumilik.com: “Rumah Mampu Milik: Your Affordable Homeownership Journey Begins Here”
- https://malaysiadigit.com: “MalaysiaDigit: Your Digital Destination for News and Insights”
- https://vipmalaysia.com: “VIP Malaysia: Elevate Your Experience in Malaysia”
- https://nordiyana.com: “Indulge in Elegance at Nordiyana: Latest Recipe and Culinary Inspirations”
- https://e-penyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Simplifying Payroll Management for You”
- https://googleasia.org: “Google Asia: Explore the World and Asia’s Wonders with Google Asia”
- https://malaysiafit.com: “Malaysia Fit: Your Partner in Health and Wellness”
- https://koperasi.info: “Koperasi: Building Communities, Empowering Lives”
- https://recipeinside.com: “RecipeInside: Unveiling Culinary Creations, Your Guide to Delicious Dishes”
- https://asiahealthcenter.com: “Asia Health Center: Your Source for Holistic Wellness Solutions”
- https://nationalhealthcenters.com: “National Health Centers: Your Source for Vital Health Information and Community Care”
- https://malaysiabit.com: “MalaysiaBit: Stay Informed, Stay Connected”
- https://epenyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Your Digital Payslip Solution”
- https://koperasi.work: “Koperasi Work: Collaborate, Innovate, Succeed”
- https://koperasi.business: “Koperasi Business: Driving Entrepreneurship, Fostering Growth”