, , ,

Resepi Sambal Goreng Chef Zaidah & Florence

Sambal Goreng adalah sajian berempah yang menggabungkan pelbagai bahan untuk menghasilkan rasa yang lazat dan menyelerakan. Sesuai untuk hidangan utama yang pasti menggembirakan keluarga anda!

Masa Penyediaan

Cadangan Penyediaan

Sambal Goreng sangat enak dimakan bersama nasi putih panas, ulam-ulaman segar, dan sambal belacan. Tambahkan hirisan limau nipis untuk menyempurnakan rasa!

Bahan-Bahan

Nikmati resepi Sambal Goreng Florence hasil gabungan dua chef terkemuka Malaysia, Chef Zaidah dan Florence. Hidangan ini pasti sedap dimakan bersama nasi putih panas-panas. Untuk Resepi Sambal Goreng ini, bahan-bahan yang diperlukan adalah seperti berikut: –

Cara Memasak

Panduan memasak Resepi Sambal Goreng Chef Zaidah and Chef Florence dapat ditunjukkan dengan cara mudah seperti dibawah:

Cara Goreng Berasingan

  1. Panaskan minyak dalam kuali. Goreng berasingan tauhu, tempeh, bawang besar, cili merah, cili hijau, dan kacang panjang hingga layu.
  2. Ketepikan bahan-bahan yang telah digoreng.
  3. Goreng daging tetel hingga masak dan ketepikan.
  4. Goreng paru hingga keperangan dan ketepikan.

Penyediaan Tumisan

  1. Panaskan ½ cawan minyak dalam kuali. Tumis bawang putih, serai, lengkuas, dan cili giling hingga terbit minyak.
  2. Masukkan udang dan kacau sebentar hingga masak.

Penyediaan Kuah

  1. Tambahkan santan pekat, air asam jawa, dan belacan ke dalam kuali.
  2. Kacau kuah sehingga pecah minyak.

Penyediaan Akhir

  1. Masukkan gula dan garam secukup rasa. Kacau hingga sebati.
  2. Masukkan semua bahan yang telah digoreng tadi ke dalam kuah.
  3. Goreng sehingga kuah menjadi kering dan pekat.

Tips Berguna

Fakta Pemakanan per Hidangan

Maklumat ini adalah berdasarkan 1 cawan sambal goreng daripada jumlah kira-kira 6 cawan.

Komponen PemakananNilai per Hidangan (1 Cawan)% Nilai Harian
Kalori280 kcal14%
Protein18 g36%
Lemak15 g23%
Karbohidrat20 g7%
Gula8 g16%
Serat5 g20%
Sodium450 mg19%

*Nilai Harian adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. Keperluan individu mungkin berbeza.*

Kesimpulan

Sumber: Chef Zaidah

Resepi Sambal Goreng Chef Zaidah and Chef Florence

More posts

error: