Resepi Gulai Ikan Tongkol

Gulai Ikan Tongkol adalah hidangan klasik dengan rasa yang kaya dan beraroma. Ia pasti menjadi pilihan terbaik untuk makan tengah hari atau malam bersama keluarga!

Masa Penyediaan

  • Masa Penyediaan: 20 minit
  • Masa Memasak: 40 minit
  • Jumlah Masa: 1 jam

Cadangan Penyediaan

Hidangkan Gulai Ikan Tongkol bersama nasi putih panas dan pelengkap seperti sambal belacan, keropok, atau ulam-ulaman segar untuk pengalaman makan yang lebih menyelerakan.

Bahan-Bahan

Nak tanya kepada sahabat semua, ramai yang berminat Resepi Gulai Ikan Tongkol ini sehingga menjadi viral? Nah, inilah resepinya seperti dibawah:

Bahan Utama

  • 1 ekor ikan tongkol sederhana besar (dipotong ikut suka)
  • 6 cawan santan (1 biji kelapa)
  • 1 biji cili merah dan 1 biji cili hijau (dihiris kasar)
  • 5 biji bendi (dipotong kecil)
  • 2 biji timun (dipotong bulat)
  • Telur rebus secukupnya (bergantung kepada citarasa)

Bahan Kisar

  • 10 biji cili kering (direndam dan dikisar)
  • 2 biji bawang merah besar (dikisar)
  • 2 ulas bawang putih (dikisar)
  • 2 cm lengkuas (dikisar)
  • 3 cm kunyit hidup (dikisar)

Cara Memasak atau Menyediakan

Resepi Gulai Ikan Tongkol ini adalah masakan pantai timur tersedap yang pernah diviralkan baru-baru ini yang mesti anda cuba. Ia mudah dan cepat untuk disediakan. Cara membuat hidangan ini juga disediakan. Jom kita masak-masak!. Resepi Gulai Ikan Tongkol mempunyai cara memasaknya seperti dibawah.

Penyediaan Kuah

  1. Masukkan 5 cawan santan ke dalam periuk bersama 1 cawan santan untuk bahan kisar.
  2. Blend bahan kisar tanpa tambahan air untuk mengekalkan tekstur kuah.
  3. Campurkan bahan kisar dengan santan di dalam periuk dan panaskan api perlahan.

Proses Memasak

  1. Kacau santan dan bahan kisar sentiasa supaya tidak berketul hingga kuah mendidih dan pecah minyak.
  2. Masukkan garam dan gula secukup rasa. Biarkan kuah mereneh seketika.
  3. Masukkan ikan tongkol bersama kuah rebusan untuk rasa yang lebih pekat.
  4. Masukkan bendi, timun, cili besar, dan cili padi. Makin lama reneh makin cantik kuahnya.
  5. Akhir sekali, masukkan telur rebus. Tutup api.

Tips Memasak Gulai Ikan Tongkol

  • Gunakan ikan tongkol segar untuk rasa yang lebih enak dan tekstur isi yang pejal.
  • Pastikan bahan kisar tidak terlalu cair supaya kuah tidak bergentel.
  • Biarkan kuah mereneh lebih lama untuk mendapatkan rasa yang kaya dan tekstur lebih pekat.
  • Ikan tongkol perlu direbus dengan asam keping masuk garam dan gula secukup rasa.
  • Resepi Gulai Ikan Tongkol ini juga enak dimakan bersama sambal belacan atau budu. Boleh tambah 1 pinggan nasi putih lagi.

Fakta Pemakanan per Hidangan

Maklumat ini adalah berdasarkan 1 keping ikan daripada jumlah kira-kira 6 keping ikan.

Komponen PemakananNilai per Hidangan (1 Keping)% Nilai Harian
Kalori260 kcal13%
Protein22 g44%
Lemak10 g15%
Karbohidrat14 g5%
Gula8 g16%
Serat5 g20%
Sodium400 mg17%

*Nilai Harian adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. Keperluan individu mungkin berbeza.*

Mengapa Resepi Gulai Ikan Tongkol Wajib Cuba?

  • Gulai Ikan Tongkol adalah hidangan tradisional yang kaya dengan rasa rempah dan lemak santan.
  • Proses memasak yang perlahan menghasilkan kuah yang beraroma dan tekstur ikan yang lembut.
  • Lengkapkan hidangan ini dengan pelengkap kegemaran anda untuk pengalaman makan yang menyelerakan!




Resepi Gulai Ikan Tongkol

Resepi Gulai Ikan Tongkol: Ringkasan

  • Nama Resepi: Resepi Gulai Ikan Tongkol
  • Kategori Hidangan: #Makanan #Ikan
  • Jenis Masakan: #Melayu
  • Sumber: Azizah Daud

Resepi Aneka Masakan Berasaskan Ikan Terbaik Mesti Anda Cuba

Anda mesti cuba resepi-resepi ikan terbaik kerana ianya mudah, sedap dan menyelerakanan. Pelajari sekarang dan mulakan hari anda dengan pelbagai jenis masakan setiap hari!

Web Directories

Explore a wide range of information and resources tailored to your interests. Whether you’re looking for travel inspiration, financial tips, hobby ideas, product reviews, or more, our carefully selected links have something for everyone. Click the links above to start your journey toward discovering new experiences and expanding your horizons. Your next adventure is just a click away!

  1. https://asiaworldtour.com: “Asia World Tour: Your Gateway to Asian and World Adventures”
  2. https://personalfinancingloan.com: “Personal Financing Loan: Your Path to Financial Freedom”
  3. https://hobbyforte.com: “HobbyForte: Discover Your Car Passion, Explore Your Interests”
  4. https://reviewsanything.com: “ReviewsAnything: Your Trusted Source for Honest Gadget Reviews”
  5. https://rumahmampumilik.com: “Rumah Mampu Milik: Your Affordable Homeownership Journey Begins Here”
  6. https://malaysiadigit.com: “MalaysiaDigit: Your Digital Destination for News and Insights”
  7. https://vipmalaysia.com: “VIP Malaysia: Elevate Your Experience in Malaysia”
  8. https://nordiyana.com: “Indulge in Elegance at Nordiyana: Latest Recipe and Culinary Inspirations”
  9. https://e-penyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Simplifying Payroll Management for You”
  10. https://googleasia.org: “Google Asia: Explore the World and Asia’s Wonders with Google Asia”
  11. https://malaysiafit.com: “Malaysia Fit: Your Partner in Health and Wellness”
  12. https://koperasi.info: “Koperasi: Building Communities, Empowering Lives”
  13. https://recipeinside.com: “RecipeInside: Unveiling Culinary Creations, Your Guide to Delicious Dishes”
  14. https://asiahealthcenter.com: “Asia Health Center: Your Source for Holistic Wellness Solutions”
  15. https://nationalhealthcenters.com: “National Health Centers: Your Source for Vital Health Information and Community Care”
  16. https://malaysiabit.com: “MalaysiaBit: Stay Informed, Stay Connected”
  17. https://epenyatagaji.com: “E-Penyata Gaji: Your Digital Payslip Solution”
  18. https://koperasi.work: “Koperasi Work: Collaborate, Innovate, Succeed”
  19. https://koperasi.business: “Koperasi Business: Driving Entrepreneurship, Fostering Growth”
error: