, ,

Resepi Sotong Bakar Bersama Sos Seafood

Sotong Bakar Bersama Sos Seafood adalah pilihan terbaik untuk pencinta makanan laut. Dengan rasa manis, masam, dan pedas yang seimbang, ia pasti menjadi hidangan istimewa untuk makan malam bersama keluarga. Jom belajar cara menyediakan resepi ini!

Masa Penyediaan

Cadangan Hidangan

Sotong Bakar Bersama Sos Seafood enak dimakan sebagai menu utama bersama nasi putih atau sebagai hidangan sampingan untuk BBQ atau jamuan makan malam. Sajikan dengan hirisan limau dan daun ketumbar untuk menyempurnakan rasa!

Bahan-Bahan

Resepi Sotong Bakar Bersama Sos Seafood disajikan dengan menyediakan bahan-bahan masakan seperti dibawah:

Bahan Utama (Melembutkan Sotong)

Bahan untuk Sos Seafood

Cara Memasak

Resepi Sotong Bakar Bersama Sos Seafood ini disediakan dengan mengetahui cara membersih dan melembutkan sotong, cara bakar sotong dan membuat sos seafood seperti tertera dibawah:

Cara Membersih dan Melembutkan Sotong

  1. Cuci sotong hingga bersih.
  2. Rendam sotong dalam campuran air kapur, kicap pekat manis, dan serbuk kunyit selama 15-30 minit.
  3. Bilas sotong hingga bersih sebelum dibakar untuk mengelakkan bau hanyir.

Cara Bakar Sotong

  1. Panaskan pemanggang atau arang tanpa minyak.
  2. Letakkan sotong di atas api sederhana dan bakar sehingga permukaan sedikit keperangan.
  3. Balikkan sotong untuk memastikan ia masak sekata.

Cara Memasak Sos Seafood

  1. Kisar semua bahan hingga halus.
  2. Campurkan bahan kisar dalam mangkuk dan seimbangkan rasa masam, manis, dan pedas mengikut selera.
  3. Boleh ditambah sedikit air jika mahu tekstur lebih cair.

Penyediaan Akhir

  1. Hidangkan sotong bakar bersama sos seafood.
  2. Taburkan hirisan daun ketumbar dan sedikit limau nipis untuk kesegaran tambahan.

Tips Berguna

Fakta Pemakanan per Hidangan

Maklumat ini adalah berdasarkan 1 keping sotong daripada jumlah kira-kira 4 keping sotong.

Komponen PemakananNilai per Hidangan (1 Keping)% Nilai Harian
Kalori200 kcal10%
Protein18 g36%
Lemak6 g9%
Karbohidrat12 g4%
Gula7 g14%
Serat3 g12%
Sodium400 mg17%

*Nilai Harian adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. Keperluan individu mungkin berbeza.*

Kesimpulan

Sumber: Iris Khairi

Resepi Sotong Bakar Bersama Sos Seafood Terbaru

More posts

error: