,

Resepi Mash Potato

Mash Potato atau kentang putar adalah hidangan sampingan klasik yang digemari ramai. Dengan tekstur yang gebu dan kepekatan sos yang sempurna, ia sesuai dihidangkan bersama ayam panggang, stik, atau sebagai hidangan utama yang memuaskan selera!

Masa Penyediaan

Cadangan Penyediaan

Mash Potato sangat enak dinikmati bersama ayam panggang, stik atau sebagai pelengkap kepada hidangan utama. Tambahkan keju parmesan dan hirisan daun parsley untuk untuk rasa lebih mantap!

Bahan-Bahan

Tidak perlu membeli dan beratur panjang, Resepi Mash Potato ini boleh dilakukan dirumah dengan mudah dan cepat. Bahan-bahannya pun tidak banyak. Mari kita cuba yang sangat digemari ramai terutama anak-anak kita.

Bahan-bahan Mash Potato dibahagikan kepada dua (2) iaitu bahan membuat kentang putar dan bahan membuat sos.

Bahan Kentang Putar

Bahan Sos (Gravy)

Cara Menyediakan

Cara Membuat Kentang Putar

  1. Rebus kentang dalam periuk dengan air secukupnya selama 10-15 minit dengan api sederhana sehingga kentang empuk.
  2. Toskan air dan masukkan sedikit butter ke dalam kentang.
  3. Lenyek kentang sehingga halus.
  4. Masukkan lada sulah dan lada hitam mengikut citarasa.
  5. Tuangkan susu sedikit demi sedikit sambil terus melenyek sehingga tekstur menjadi gebu dan berkrim.
  6. Gunakan hand blender jika mahu tekstur kentang yang lebih halus.

Cara Membuat Sos Gravy

  1. Cairkan butter dalam kuali dengan api sederhana dan tumiskan bawang besar serta bawang putih hingga sedikit perang (warna caramel).
  2. Masukkan tepung gandum atau tepung jagung dan kacau sehingga tepung bertukar warna coklat.
  3. Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil terus mengacau supaya tekstur kuah kekal licin.
  4. Tutup api dan blend kuah sehingga halus.
  5. Masak semula kuah di atas api sederhana, kemudian masukkan kiub ayam, lada hitam, dan lada sulah.
  6. Jika kuah terlalu pekat, tambahkan sedikit air sehingga mendapat kepekatan yang diingini.
  7. Kacau hingga sebati dan tutup api.

Tips Berguna

Fakta Pemakanan per Hidangan

Maklumat ini adalah berdasarkan 1 cawan mash potato daripada jumlah kira-kira 6 cawan.

Komponen PemakananNilai per Hidangan (1 Cawan)% Nilai Harian
Kalori220 kcal11%
Protein8 g16%
Lemak10 g15%
Karbohidrat28 g9%
Gula8 g16%
Serat4 g16%
Sodium350 mg15%

*Nilai Harian adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. Keperluan individu mungkin berbeza.*

Kesimpulan

Sumber: dapurciklyn

Resepi Mash Potato @ Kentang Putar Terbaik

More posts

error: